部位別の痛み・症状

部位別リスト

お仕事や家事でお疲れの皆様。
毎日ごくろうさまです。
私たちモモの宅配リラックスマッサージでは、日々の疲れや、痛みで困られている方、悩まれている方の、心と体のリフレッシュの、お手伝いをさせていただきます。
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部位別の痛み・症状 > 首や肩の痛み・疲れ

五十肩/四十肩は、肩の関節包の慢性的な炎症の総称である。具体的な病名として「肩関節周囲炎」、「凍結肩」、「疼痛性肩関節制動症」等があります。

・加齢による柔軟性の低下
・運動不足
・冷え

頭部から肩、背中にかけての硬くなった感じ・重だるい・張り感・痛みなどを指します。

肩こり（１）姿勢によるもの
（２）精神的な緊張によるもの
（３）手や腕の疲労によるもの
（４）目の疲労によるもの
（５）冷えなどの温度に関するもの

デスクワークで長時間同じ姿勢で体に負担をかける、精神的なストレスで悩まされるなど、体に良くない刺激が入る。

自律神経系が乱れ、体を緊張させる交感神経系の働きが優位になる。

血管が収縮し、血行が悪くなり筋肉の緊張が強まる。

筋肉へ酸素が運ばれず、酸欠状態になってしまう。

痛みの物質が産生され、神経が刺激されることで脳へ伝えられ、不快感や痛みとして感じてしまう。

この痛みや不快な情報によって、さらに筋肉の緊張が起こり肩こりが慢性化していく。