マッサージ用語集

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用語集：　や　ゆ　よ

用語 葉酸 カナ ヨウサン 分類 栄養 解説 ビタミンの一種。赤血球や細胞の再生に関与している。 妊娠中、授乳時には幼児の発育のため特に重要といわれている。

用語 ヨウ素 カナ ヨウソ 分類 栄養 解説 必須ミネラル。発育を助ける。過剰摂取は甲状腺障害を起す。

用語 腰腸肋筋 カナ ヨウチョウロクキン 分類 身体部位 解説 腸肋筋の一部位。

用語 腰椎 カナ ヨウツイ 分類 身体部位 解説 いわゆる腰の骨。5個の椎骨からなる。

用語 腰椎ヘルニア カナ ヨウツイヘルニア 分類 症状 解説 腰椎で起きた椎間板ヘルニアのこと。主に臀部・脚部などに痛み痺れが出る。

用語 腰方形筋 カナ ヨウホウケイキン 分類 身体部位 解説 腹部の最深層筋。

用語 ヨガ カナ ヨガ 分類 各種治療法 解説 代替療法。本来はインド、ヒンズー教の修行法といわれる。 特異な体位による運動法を中心に呼吸法、瞑想までも取り入れて行う。 近年「ニューヨークスタイル」なるものが女性の間で人気。

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