部位別の痛み・症状
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お仕事や家事でお疲れの皆様。
毎日ごくろうさまです。
私たちモモの宅配リラックスマッサージでは、日々の疲れや、痛みで困られている方、悩まれている方の、心と体のリフレッシュの、お手伝いをさせていただきます。
お電話一本で、ご自宅までお伺いいたしますので、お気軽にお問い合わせください。
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筋肉の痛み・疲れ
筋肉痛とは
筋肉痛は名前の通り、筋肉に生じる痛みのことで、みなさん経験したことがあるのではないでしょうか。日頃運動をしておらず、たまに運動をしたりすると筋肉痛が起こります。
筋肉痛の原因
運動を行うと筋肉にはいつも以上に大きな負荷がかかります。曲げ伸ばしを繰り返すことで、筋肉を構成する筋線維やその周辺の組織に細かなキズができるのです。できたキズを修復する過程でカリウム、ヒスタミン、プロスタグランジンなどのさまざまな化学物質が関与し、これらが神経を刺激したり、炎症を引き起こしたりするため痛みを感じると言われています。